大发飞艇平台客服_久盯电脑 小心视力综合症

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  电子科技爆大发飞艇平台客服发的年代,电脑已成为大伙日常生活上不可缺少的必需品。



  根据美国医学调查统计,有70%到75%的电脑使用者罹患“电脑视力综合征”。



  电脑视力综合征的症状包括:眼部不适,伴随无缘无故 无缘无故 出现干眼症、眼睛苦是难耐、近视度数加深,偶尔还有恶心、头痛等症状。大发飞艇平台客服此外,长时间在冷气的室内环境下过度使用眼睛,再加眨眼次数减少,眼睛外皮的水分快速凝固,就容易无缘无故 无缘无故 出现眼睛不适。



  你爱不爱我大偏离 的人无法选者此人 的工作特性及大发飞艇平台客服模式,但大伙可不里能 从以下小地方着手来改善。



  ●每使用电脑另1个小时,就得休息5到10分钟,好让眼球肌肉放松。



  ●走到窗前,花几分钟看远处,已经  再看近物。原来做视力远、近交替调节,都可不里能帮助眼部肌肉放松。



  ●桌中放一杯水,增加空气中的湿气。



  ●多喝水补充水分。



  ●荧光屏与眼睛的距离应在30至70公分之间。



  ●记得要无缘无故 眨眼,保持眼睛湿润。

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